Ouderen testen hun weerbaarheid: ‘Belangrijk om zelfredzaam te blijven’
Flink wat animo voor de weerbaarheidsmarkt in Zundert woensdagmiddag. Ouderen konden daar hun eigen weerbaarheid testen en kennis opdoen om zich meer weerbaar te maken in de samenleving.
Er zijn veel verschillende organisaties aanwezig. Zo is er een smartfloor die het valrisico kan inschatten. “Daar zitten sensoren in, en mensen krijgen ook een sensor om de enkel. Die sensoren meten of iemand een groter risico heeft om te vallen”, legt buurtsportcoach Silvie Rokx uit.
Een meneer heeft net een testloopje gedaan en is enthousiast. “Het was leuk om te doen en het is belangrijk om te weten”, zegt hij. Uit de uitslag blijkt dat hij zich geen zorgen hoeft te maken. “We bewegen genoeg dus dat komt wel goed”, lacht hij.
Ook is er een opdracht om de handvaardigheid te testen. “Ik zat goed ten opzichte van mensen van dezelfde leeftijd, dus dat geeft toch wel een beetje mijn conditie aan”, zegt een meneer.
Cyberveiligheid
Ook digitalisering is een thema dat aan bod komt op de markt. “De wereld om de senioren heen verandert en het is belangrijk om ze te leren zelfredzaam te blijven”, zegt Wesley van Steen, wethouder van de gemeente Zundert.
De bezoekers zelf vinden het ook belangrijk om meer te weten over cyberveiligheid. “Je hoort er altijd veel over en ik ben al wel alert, maar je kunt altijd bijleren”, vertelt een mevrouw.
“Ik vind dat we meer aandacht moeten besteden en de mensen die er weinig kennis van hebben, te beschermen”, zegt een meneer die net zijn rondje over de markt heeft gedaan. Ook buurtsportcoach en organisator Dave Verstappen ziet dat dit onderwerp nog beter onder de aandacht gebracht kan worden. “Het is iets dat zich pas de laatste jaren ontwikkelt, dus daar kunnen veel mensen nog bijleren.”
Vervolg
Het is niet de eerste keer dat er een dag voor ouderen wordt georganiseerd rondom weerbaarheid. “Vorig jaar hadden we een programma met trainingen en dit jaar is het wat losser opgezet met de markt”, vervolgt de organisator.
Als het aan wethouder Van Steen ligt komt de weerbaarheidsmarkt volgend jaar terug. “Als het een succes is, gaan we zeker kijken of we het breder kunnen trekken”, laat hij weten.